可约私教 · 60 分钟
Hitting Partner · ฿1,500
10/3 与 10/4 暂无空位，其余三天仍有以下时段：
- 10/1 07:00、08:00、10:00、11:00
- 10/2 07:00、08:00、11:00
- 10/5 07:00、11:00、12:00、14:00、15:00
Master Trainer：10/1、2、5Head Coach：10/1、5
Phuket · 5 Days / 4 Nights
普吉岛
网球度假
上午训练，下午泡水，日落时好好吃饭。以 Laguna / Bang Tao 为基地，把国庆五天过成一场不赶路的网球假期。
2026.10.01–10.05
KĀHLĪ Tennis Academy
Bang Tao Beach
OCT 01—05
THU → MON · PHUKET, THAILAND
Siam Sports 已更名为 KĀHLĪ原帖里的网校在 2026 年完成品牌更新，地点不变。现在是 6 片全覆盖、带灯光的 Laykold 硬地球场，每天 06:00–22:00 营业，正适合 10 月雨季。
4 kmCassia → 网校
฿2,600核心 4 节课合计
6片全覆盖球场
25–32°C10 月常见温度
10.01–10.05 实时空位
已使用非会员账号登录 KĀHLĪ 预约系统核对。以下为 2026-08-27 的库存快照，付款前仍需再次确认。
五天每天都有可直接加入的团课。优先抢 10/2 与 10/3，两节课都只剩 3 个位置。
LIVE SNAPSHOT · 08/27| 日期 | 推荐课程 | 时间 | 实时余位 | 价格 |
|---|---|---|---|---|
| 10/1 周四 | Tactical Patterns Clinic | 13:00–15:00 | 10 位 | ฿700 |
| 10/2 周五 | Matchplay Clinic | 09:00–11:00 | 3 位 | ฿700 |
| 10/3 周六 | Clinic | 13:00–15:00 | 3 位 | ฿700 |
| 10/4 周日 | Social Tennis Mix In | 10:00–12:00 | 18 位 | ฿500 |
| 10/5 周一 | Groundstrokes Clinic | 09:00–11:00 | 6 位 | ฿700 |
“余位”按预约系统的已报名人数 / 容量换算；以上课程对当前账号均显示 Join，可直接进入预订流程。
暂未开放
单独租场
当前账号的场地日历只展示到 9 月 3 日；翻到 10 月会报错，因此现在还不能查询或锁定国庆期间的单独场地。
- 60 分钟非会员列价 ฿500
- 临近出发时再查 10/1–10/5
- 团课库存已开放，不受这一限制
五天，不赶路
训练安排已按 2026-08-27 的实时库存更新；核心四节课共 8 小时、฿2,600。
01
OCT
周四
抵达 · 把身体切换到度假模式
抵达后
HKT 机场 → Cassia Phuket，入住后采购水、电解质和早餐。
13:00
可选：Tactical Patterns Clinic，当前剩 10 位；仅限中午前落地且体力充足。
傍晚
Bang Tao Beach 散步，看天气决定是否下水。19:00 Intermediate Social 虽有空间，但当前账号仅显示 View，不纳入主计划。
02
OCT
周五
比赛日 · 用实战暴露问题
09:00
Matchplay Clinic，练回合、战术选择与临场反馈；当前仅剩 3 位，优先预订。
11:30
网校 Courtside Café 补能；下午回酒店泳池、洗衣、恢复。
傍晚
Boat Avenue 散步，晚餐在 Sugar Cane 或 Nanami Yakiniku 二选一。
03
OCT
周六
纠错日 · 下午 Clinic 把问题打透
上午
睡到自然醒，拉伸、泳池和早午餐，为连续训练留恢复空间。
13:00
Clinic，当前剩 3 位；这天 60 分钟私教各等级均暂无空位。
18:00
Casuarina Beach Club 看日落；周六傍晚通常有驻场 DJ。
04
OCT
周日
社交球 · 晚上去老城
08:00
可选：Cardio Tennis，当前剩 3 位；想控制体能可直接跳过。
10:00
Social Mix In，当前剩 18 位，用轻比赛收尾；中午回酒店休息。
16:00
普吉老城 Thalang Road 周日步行街，边逛边吃，约 22:00 结束。
05
OCT
周一
收官 · 留不留最后一堂课，看航班
09:00
晚班机可选：Groundstrokes Clinic，当前剩 6 位；仅在航班 17:00 后且已确认洗澡/延迟退房时安排。
12:00
Cassia 退房，预留机场交通和国庆客流时间。
早班机
直接取消训练，睡好、吃好再出发。
住哪里
五天只有四晚，不建议为了体验两家酒店而搬行李。选定一种度假方式，连续住满。
推荐主案
Cassia Phuket
运动假期的实用型选择。离 KĀHLĪ 约 4 公里，也是当前官方合作酒店。
- 套房有厨房和独立起居区
- 提供自助洗衣；是否房内洗衣需另行确认
- 酒店接驳船可去 Bang Tao Beach
- 机场约 17 公里，官方估算约 30 分钟车程
度假升级
SAii Laguna Phuket
如果你把海边、泳池和 SPA 放在训练便利之前，选它更有度假感。
- 直接临 Bang Tao Beach
- 酒店自带 3 片室外与 1 片室内网球场
- 网球设施开放 08:00–20:00
- 去 KĀHLĪ 训练仍需打车
训练价格
以下为官网 2026 年 7 月 1 日起生效的非会员价格。公开课表中部分课程为 2 小时，最终总价以预约结账页为准。
| 项目 | 建议用途 | 官网列价 |
|---|---|---|
| Clinic / Matchplay | 技术主题 + 比赛应用 | ฿700 |
| Cardio Tennis | 脚步、体能、高密度击球 | ฿500 |
| Social Tennis | 轻比赛、认识球友 | ฿500 |
| Singles Social | 单打比赛经验 | ฿700 |
| Masterclass | 更高强度的系统训练 | ฿1,500 |
| 1 小时私教 | Hitting Partner 起 | ฿1,500；场地费另计（如适用） |
฿5–8k建议训练预算 / 人
฿4–7k餐饮预留 / 人
฿2–4k交通预留 / 人
¥2.5–3.9k不含机酒的总预留
25–32°10 月历史平均温度区间
十月还是雨季，计划要留弹性
历史数据约为 81% 湿度、月降雨约 354 毫米。覆盖球场让训练稳定，但海上项目不要提前锁死不可退订单。
- 出发前 7 天再看逐日天气，按雨带调换海边与老城
- 海滩看到红旗不要下水；出海以当天海况和官方警报为准
- 雨天不骑摩托，酒店与网校之间叫车
- 带速干运动服、轻雨衣、防晒和电解质
出发前清单
国庆档不要只按原帖的“提前一周”执行。能现在确认的房间、课程和接送，尽量现在确认。
核对与预订
价格、课表和入境要求都可能变化，付款前用官方页面做最后确认。